mất ngủ
-
Cẩm nang
Đông y gợi ý dùng lá ngải cứu làm “thuốc ngủ”: Ăn một bát canh ngủ ngon tới sáng
Tuy nhiên dưới góc nhìn Đông y Trung Hoa xưa, ngải cứu chính là một loại thảo dược tuyệt vời,…
Read More » -
Khám phá
2 cách giúp bạn ngủ say trong vòng 2 phút bất kể ngày đêm
Khó ngủ, mất ngủ làm bạn mệt mỏi, uể oải? Làm thế nào để đặt lưng xuống mà ngủ được…
Read More » -
Gia đình
Bí quyết ngủ sâu trong vòng 2 phút của lính Mỹ: 96% người thành công sau 6 tuần áp dụng
Dù đã áp dụng mọi cách để nhanh chóng có được giấc ngủ ngon nhưng bạn vẫn không nào chợp…
Read More » -
Sức khỏe
Trị mất ngủ tốt hơn gấp 10 nghìn lần so với thuốc an thần nhưng rất ít người biết tới
Chỉ cần lấy 1 trái chuối đem nấu với nước, bạn sẽ có ngay một bài thuốc tự nhiên chữa…
Read More » -
Sức khỏe
Nếu bị mất ngủ chỉ cần bấm ngay một huyệt, đảm bảo nằm xuống ngủ 1 giấc đến sáng
Những người đã từng mắc qua chứng mất ngủ đều nhận thức được sự đau đớn của chúng, khiến cho…
Read More » -
Sức khỏe
Bị mất ngủ cứ lấy nắm đậu xanh nấu lên ăn sẽ hết: Ngủ ngon đến sáng
Số là Mẹ em bị mất ngủ kinh niên, mỗi đêm bà chỉ ngủ được tiếng vài tiếng là nhiều…
Read More »