sống khỏe
-
Sống
Phật dạy: Đời người còn sống là thắng lợi, khỏe mạnh là giàu có, bình thản là an vui
Đời người tưởng dài mà ngắn, chớp mắt một cái sớm tối đã qua, đời người ngắn ngủi vô thường,…
Read More » -
Sống
14 sự thật buộc chúng ta phải chấp nhận
14 điều sau đây, nếu bạn ngộ ra và chấp nhận thì rất có thể cuộc đời sẽ bước sang…
Read More » -
Sống
Chạy bộ 3km và tập thể dục 15 phút mỗi ngày trong 1 tuần liền, tôi chợt hiểu ra: Không có thành công nào đến tự nhiên, tất cả đều cần một kế hoạch kỷ luật và tự giác
Không có thành công nào tự nhiên xuất hiện từ những người tầm thường vô lý. Chỉ có nghiêm túc,…
Read More » -
Sức khỏe
3 động tác tuy đơn giản nhưng lợi ích sức khoẻ vô cùng to lớn, rất ít người biết để thực hiện
Gan, thận, não là 3 bộ phận quan trọng trên cơ thể cần phải chăm sóc mỗi ngày. Nếu việc…
Read More » -
Khám phá
Chỉ 20 phút gác chân lên tường mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ trước sự thay đổi của cơ thể
Bạn là người lười vận động nhưng lại muốn vóc dáng của mình luôn luôn cân đối, cơ thể luôn…
Read More » -
Sức khỏe
Bài tập thở “để đời” giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết
Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị…
Read More » -
Sức khỏe
Tại sạo có người mất trẻ, người thọ lâu, bí quyết không đâu xa mà chính từ tư thế ngủ
Theo bác sĩ Steven Park thuộc ĐH Y New York thì tư thế ngủ tốt nhất dành cho bạn chính…
Read More » -
Sức khỏe
Sống ở đời có người mất trẻ, người thọ lâu, bí quyết không ở đâu xa chính từ tư thế ngủ
Theo bác sĩ Steven Park thuộc ĐH Y New York thì tư thế ngủ tốt nhất dành cho bạn chính…
Read More » -
Sức khỏe
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn xôi vào buổi sáng?
Nếu bạn thường ăn xôi vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay…
Read More »