Công bố bảng vàng 8 loại rau có tác dụng với từng bệnh ung thư: Ăn đúng để khối u ‘chậm lớn’, khỏe người

Chị hàng xóm nhà mình mới đi khám có kết quả UT vú. Tối qua mình sang thăm thì chị nói có người khuyên chị ăn nhiều rong biển sẽ tốt cho bệnh này, nên chị nhờ mình tìm hiểu xem có đúng vậy không.

Sau một hồi vào mạng tìm kiếm, thì thật may mắn khi mình tìm hiểu được thông tin về 8 loại rau tốt cho 8 bệnh ung thư (UT) nguy hiểm đấy các mẹ ạ. Trong đó bệnh UT vú như chị hàng xóm nhà mình mắc phải đúng là cần ăn nhiều rong biển mới có lợi.

Dưới đây là 8 loại rau tốt cho 8 bệnh UT:

UT tuyến tụy: Súp lơ xanh

Thành phần sulphoraphane trong súp lơ xanh có tác dụng chống UT cực mạnh giúp tiêu diệt các tế bào UT, đặc biệt là UT tuyến tụy. Ngoải ra, củ cải cũng có khả năng giúp tăng cường sức đề kháng của bệnh nhân bị UT tuyến tụy.

UT da: Măng tây

Chất chống ôxy hóa có trong măng tây được chứng minh bảo vệ tế bào và phòng ngừa UT hiệu quả. Đặc biệt măng tây còn là thực phẩm đứng đầu bảng giàu vitamin, axit nucleic và các thành phần có lợi cho việc phòng chống UT da, UT hạch và UT bàng quang.

UT phổi: Rau bina

Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa thiệt hại bởi gốc tự do gây ra. Rau bina (rau cải bó xôi) còn rất giàu folate giúp giảm nguy cơ UT phổi. Nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn một bát rau bina mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ UT phổi ít nhất là 50%.

UT vú: Rong biển

Ăn rong biển có thể giúp ngăn ngừa UT vú. Sở dĩ rong biển có được tác dụng này là vì loại rau này không chỉ giàu vitamin E và chất xơ, mà còn chứa nhiều thành phần i-ốt. Trong khi đó theo các nhà khoa học, sự thiếu hụt i-ốt chính là một trong những yếu tố nguy cơ của UT vú.

UT gan: Nấm

Một trong những loại rau đứng đầu danh sách có tác dụng tốt với người bệnh UT gan chính là nấm. Điều này là do nấm chứa các lớp polysaccharide, có tác dụng ức chế hoạt động của các chất gây UT, có thể thúc đẩy hình thành kháng thể để cơ thể tạo ra miễn dịch với khối u, ức chế tế bào UT tăng trưởng để có thể đề kháng với nhiều loại UT, bao gồm UT gan,UT hạch và UT ruột kết.

UT ruột: Cây sả

Nhờ chứa nhiều chất xơ mà cây sả có nhiều lợi ích cho UT ruột. Bởi chất xơ từ cây sả khi vào trong ruột có thể đẩy nhanh tốc độ làm sạch các thức ăn thừa trong ruột, giảm các chất độc hại và thúc đẩy bài tiết cực kỳ hiệu quả, phòng chống UT đại trực tràng.

UT cổ tử cung: Đậu nành

Các sản phẩm từ đậu nành (đậu tương) như đậu phụ và tào phớ, sữa đậu nành có chứa thành phần isoflavone, lignin, có tác dụng chống oxy hóa, có khả năng ức chế sự phát triển của UT cổ tử cung. Ngoài ra còn giúp giảm phân chia tế bào UT, đồng thời có ngăn chặn sự di căn của khối u hiệu quả.

UT dạ dày: Tỏi

Tiêu thụ tỏi thường xuyên có thể làm giảm đáng kể hàm lượng nitrit trong dạ dày, đây là một trong những nguy cơ làm gia tăng UT dạ dày. Chính vì vậy mà những người hay ăn tỏi sống có tỷ lệ mắc UT dạ dày là rất thấp.

Với các loại rau có hiệu quả ngăn ngừa 8 loại UT kể trên, hy vọng sẽ là thông tin giúp những người đang mắc các căn bệnh nguy hiểm này có được lựa chọn tốt nhất.

Theo Webtretho