Buổi chiều bắt đầu sang buổi sáng và kết thúc trước buổi tối. Đây là khoảng thời gian mặt trời bắt đầu dịch chuyển về phương tây trước khi bị che khuất bởi nửa bên kia của trái đất.
Buổi chiều từ mấy giờ
Theo quan niệm của phương Tây, buổi chiều bắt đầu từ 12.h00 trưa đến 18h00 tối.
Buổi chiều thường ánh nắng khó chịu hơn. Con người cũng mệt mỏi hơn sau giờ ăn trưa vì đã làm việc của buổi sáng.
Trong tiếng Anh, PM là Post Meridiem = After midda, có nghĩa là sau 12h00 trưa đến trước 24h00 nên khái niệm PM bao trùm cả khái niệm buổi chiều.
| 15h00 là khoảng thời gian dễ buồn ngủ trong ngày làm việc |
Buổi chiều nên làm gì?
Trưa ăn nhẹ nhàng và nghỉ ngơi thì buổi chiều sẽ tránh được cảm giác nặng nề, buồn ngủ.
Cơn buồn ngủ thường đạt đỉnh vào lúc 15h00 chiều. Cần vươn vai, uống li trà để vượt qua nó và tiếp tục làm việc.
Từ sau 16h00 có thể đi bơi, chạy bộ hoặc tập gym sẽ rất hiệu quả.
Hầu hết các trận đấu bóng đá đều tổ chức buổi chiều do thời gian này cơ thể đã quen với vận động suốt cả ngày.
