Biết công dụng của cám gạo và cách làm đẹp bằng cám gạo bạn sẽ không còn lo lắng về làn da của mình nữa.
Cám gạo là gì, cấu tạo của cám gạo
Cám gạo được tách ra từ hạt thóc trong quá trình xay xát. Về cơ bản, hạt thóc được cấu tạo bằng các thành phần cơ bản sau:
– Vỏ trấu: Lớp ngoài cùng đóng vai trò như cái áo bảo vệ hạt gạo.
– Cám gạo: Lớp vỏ lụa mỏng có màu hồng hoặc đỏ dưới lớp vỏ trấu. Lớp này chiếm 7-8% khối lượng của hạt thóc.
– Hạt gạo: Là phần lõi của hạt thóc, chiếm 70% khối lượng.
| Cám gạo |
Cám gạo có thành phần gì?
Sau khi xay xát, lớp vỏ lụa và phôi hạt bong ra thành cám gạo. Cám gạo có chứa:
– Lớp chứa đựng nhiều protein và lipid. Tùy theo mức độ xay xát mà hạt gạo mất hoàn toàn hay một phần. – Phôi của hạt: Chứa rất nhiều các loại men (enzym), vitamin, chất khoáng, protein, lipid… và hầu như không có tinh bột.
Nói cách khác, trong cám gạo chứa rất nhiều vitamin như: Vitamin nhóm E, vitamin nhóm B, phylate, canxy, kali, chất béo omega3 với hàm lượng cao.
Do đó, cám gạo rất tốt cho những ai thích làm đẹp tự nhiên.
| Cám gạo tuyệt vời cho làm đẹp tự nhiên |
Cám gạo có tác dụng gì?
Cám gạo có thể được dùng làm:
– Làm sữa rửa mặt.
– Giảm mụn.
– Giảm chất nhờn trên da.
– Tẩy tế bào chết.
Cách dùng cám gạo làm đẹp
– Hòa một lượng cám gạo + sữa tươi không đường (+ 1 quả cam + Dầu extra olive hoặc dầu dừa + mật ong nguyên chất) nếu có thành hỗn hợp sánh lỏng, sau đó massage nhẹ nhàng lên toàn bộ vùng da cơ thể trong 5 – 10 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Sau đó hãy lấy khăn bông thấm khô rồi bôi lotion nhé. Mình vẫn làm 3 lần/1 tuần. Để tăng hiệu quả, có thể cho thêm thìa đường có hột nhé. Bạn nào da nhạy cảm thì bỏ vô túi lọc hoặc khăn tắm em bé rồi làm như bên dưới nhé.
– Dùng làm sữa rửa mặt: đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc . buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phútcho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa tỉ ra là được . Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt , hoặc thả vào bồn tăm để chà lên cơ thể . Sau khi rửa sạch hoặc tắm xong , không nên rửa liền mà nên để chừng 30 phút sau mới rửa bằng nước sạch. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo như da em bé.
– Thay thế sữa tắm: Tắm sơ qua bằng nc lọc. Hòa cỡ nửa chén cám gạo và 1 ít nước ấm (Nếu nhác thì nc lạnh cũng oke, có xèng thì hòa với sữa tươi không đường) thành 1 ddich sệt sệt. Bôi lên da, maxa 2p –> Tắm lại, lau khô và sẽ thấy điều kì diệu xảy ra trên làn da của bạn.
| Làm đẹp bằng cám gạo tại nhà |
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng cám gạo kết hợp với một số sản phẩm khác:
1. Dùng cám gạo với dầu dừa:
Pha chế: Hòa cám gạo + sữa tươi ko đường + vài giọt dầu dừa.
Sử dụng: Sau khi tắm sữa tắm xong (bạn nào thích tự nhiên thì tắm nước không cũng oke :X) xoa hỗn hợp lên da 10p rồi rửa lại vs nước sạch >>> cách này mịn da và trắng nhanh nhất nhé :X
2. Dùng cám gạo làm sữa rửa mặt
Da bình thường: Hòa cám gạo + sữa tươi + vài giọt chanh thành hỗn hợp sệt sệt, thoa lên mặt, massage nhẹ nhang tầm 5p, rửa lại bằng nước sạch.
Da nhạy cảm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được. Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.
Khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả. Vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào
3. Giảm mụn/ Tắm trắng mặt và toàn thân Cách làm: Lấy ra một lượng bột nhiều hơn hẳn so với những lúc rửa mặt, hòa với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc.
Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Mặt nạ bột gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi bạn hoạt động dưới nắng quá lâu.
Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.Những hạt bột siêu nhỏ trong “sữa rửa mặt” đặc biệt này còn có tác dụng giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm.
4. Dùng cám gạo tẩy tế bào chết
Da bình thường: Hòa cám gạo + sữa tươi ko đường + vài giọt dầu dừa + Vài giọt chanh, mật ong nếu có. Sau khi tắm sữa tắm xong (bạn nào thích tự nhiên thì tắm nước không cũng oke :X) xoa hỗn hợp lên da 10p, massage rồi rửa lại vs nước sạch
Da nhạy cảm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được.
Hoặc: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage.
Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.
Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.
5. Dùng cám gạo giảm nhờn Cách làm: Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2, 3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 5 – 10 phút rồi rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da bớt nhờn.
6. Dùng cám gạo dưỡng tóc
Đối với mái tóc hư tổn bạn có thể dùng nước Cám Non như mặt nạ. Đổ cám gạo vào một túi vải sạch, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra, đổ nước lên tóc, mát xa cho thấm da đầu và ngọn tóc, trùm mũ và để tác dụng 10 phút rồi gội đầu với dầu gội thường ngày. Bột cám gạo nổi tiếng với tính năng làm mượt, phục hồi và làm mượt, phồng tóc.
Chú ý:
– Dùng cám gạo làm đẹp cần kiên trì trong một thời gian dài mới hiệu quả.
– Cám gạo phải bảo quản nơi khô ráo.
– Cám có biểu hiện mốc, vón cục, mất mùi thơm tự nhiên thì tuyệt đối không dùng.
